装修污染检测一般会有两种方法：1、自行检测，通过嗅觉就可以判断出室内的污染问题，一般会刺激性的味道，嗓子疼眼睛痒的现象；3、专门的检测公司，专业性更强，省时又省力，业主可提前预约。
一、自行检测
1、室内的甲醛严重超标时，用鼻子一闻就能够知道污染情况，当甲醛超标在3倍时，室内就会明显的味道，等待二十分钟左右就会感觉到嗓子不舒服，眼睛也会流眼泪；甲醛超标在20倍以上就会感觉到呼吸不顺畅，头晕脑疼，长时间在超标的环境当中，人体免疫力就会下降，尤其是小孩子和孕妇，有可能会引起疾病的发生。
2、看室内的植物生长情况，业主可以在家里摆放一盆绿植，如果三五天内出现枯萎，说明室内的甲醛已经超标。如果室内的绿植在一周内出现死亡的现象，这说明室内的甲醛超标至少在5倍以上。
3、业主也可以自行购买甲醛自测盒，使用的方法比较简单，可以通过试纸上的颜色来看室内的甲醛数值。如果试纸上出现蓝色就说明甲醛已经超过，需要进行专业的甲醛检测，然后采用相应的措施。
二、第三方检测机构
家里想要检测甲醛的情况，还有可以选择第三方检测机构，公司会有专业的道具和技术，业主可以耐心等待室内的甲醛检测数据，再采用科学的方法来应对甲醛问题。
如何避免室内污染问题
1、种植花草
业主可以在家里种上一些绿植，不仅可以起到绿化的作用，还可以起到净化空气的功能，帮助家人提高免疫力。值得推荐的室内花草有吊兰、月季、芦荟、玉兰等等，这些都可以摆放在室内。
2、讲究个人卫生
家里的每位成员都要有好的生活习惯，每天都要把窗户打开通风换气，床上的用品也要定期的清洗干净。家里的宠物也要定期去检查打疫苗，并且要经常消毒。同时也要正确的使用好消毒剂和洗护用品。
3、家具环保
室内的家具、电器、装修材料以及生活用品，都要选择符合环保的标准，特别是对家具的选择，不同的家具都会使用不同的板材，这些板材当中会有大量的有害气体，长时间就会给家人们带来危害，所以这些建材尽量选择环保型的材料，也要尽量不用油漆类产品。
