暖光和白光的区别：一、亮度不同，暖光稍微暗些，白光亮一些，白光超过正常范围会刺激眼睛；二、色温不同，暖光色温正常范围在3000到4500k之间，白光色温在4000到8000K之间；三、色系不同，暖光是属于暖色调，白光是冷色系；四、舒适度不同，暖光不刺眼，灯光柔和，白光亮度高会给人一种刺眼的感觉。
1、亮度不同
两者相比较，白光的亮度要高一些，而且如果白光比较亮，在灯光的照射之下，会给人一种稍微刺眼的感觉。而暖光相对来说，要稍微暗一些，给人一种昏暗的感觉。
2、色温不同
暖光的色温正常范围在3000K到4500K之间，如果这个数据越低，光色越黄，比如家里面使用到的电灯泡基本上就是暖光，色温值大概是3500k左右。白光的色温值要大一些，在4000~8000K之间，这个数据越高光色月白，比如日光灯，就属于白光。
3、色系不同
暖光属于中色系，相对来说处于暖色调，而白光就是冷色系。
4、舒适度不同
室内如果开启了暖光，相对来说给人的感觉就比较舒适，能够营造出氛围，不会刺眼，灯光相对来说更加柔和一些。如果开了白光，整体的亮度得到了提高，但是如果亮度比较大，会给人一种刺眼的感觉，而且显得整个空间更加的敞亮，有一种干脆利落的感觉，比较干净。
家里布置灯光，选择暖光灯还是冷光灯
家装有一个环节，就是灯具的布置。灯光对于整个家庭来说，不仅能够起到照明的作用，同时还能够起到装饰的效果。有的灯比较亮，有的比较暗，有的是白光，有的是黄光，有的是五颜六色的，选购的时候除了要看颜值，装饰效果之外，还要了解一下，选择暖光还是冷光。
1、如果想要营造出温馨浪漫的氛围，可以选择暖光。
尤其在卧室当中。灯光不建议特别的刺眼，开暖光灯就比较的适合。当然，现在的灯光设计也比较的全面，能够进行调节，可以直接通过开关或者触摸屏来进行控制，设置不同的模式，这样就能够将暖光和冷光进行切换。
2、如果是在客厅当中，相对来说要求明亮度要稍微高一些，比较适合于白光，能够带来更加明亮、清晰的效果。或者家里面招待客人，打开的灯光亮一些比较好。
3、如果想要从风格上来区分，想要达到更好的温馨效果，自然暖光灯比较的适合。如果想要突出家具的质感或者想要达到更好的照明，实用性，可以以冷光为主。所以，综合起来讲，可以将暖光和冷光相结合进行搭配。
