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床垫是越硬越好吗?

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不是越硬越好。如果床垫太硬了,会影响到血液循环,而人体脊椎呈现的是S型,床垫太硬不能更好地和人体的脊椎贴合,腰部就得不到支撑,睡太长时间的硬床,容易造成腰酸背痛的问题,而且睡在上面也不舒服,颈椎长期处于一种紧张的状态,会影响到睡眠质量。

床垫选硬的还是软的比较好

1、硬床垫,无论选过硬的还是过软的,都不好。因为过硬的床会影响到睡眠质量,试想一下,睡在这么硬的床上,头部、背部、肩部、臀部等等需要承受一定的压力,同时还会处于紧张的状态。睡眠质量就会受到很大的影响,非常不舒服,甚至会有硌屁股的感觉。

而且,过硬的床还会导致血液循环,因为人体的颈椎是S型的,太硬的床板会导致不能够更好地贴合人体的脊椎。时间长了之后,容易造成腰酸背痛,腿抽筋。

2、软床垫,如果选择比较软的床垫,也并不是越软越好,因为如果太软了,人躺在上面,会导致颈椎呈现弯曲的状态。可能,短时间之内会感觉到比较舒适。但是,长久下去就会导致下陷,而且身体上半部分的肌肉会松弛,下部分却不会拉紧,也会导致睡眠质量变差。而且会导致骨质劳损,特别对于正在身体发育的孩子来说,长时间睡软床,也会影响到颈椎的发育,导致不能够成形,颈椎会随着软软的床垫而弯曲,出现变形。站着的时候就是驼背的状态,所以选择床垫要适中,可以结合不同的年龄层次来选择。

3、老年人可以选择稍微软一些的,但是也不能够太硬,选择软硬适中,比较适合老年朋友。青少年孩子正在身体发育,不能睡太软的床垫,要不然会导致驼背,可以所以稍微硬一点的。如果是孕妇,因为在怀孕的期间睡觉要侧卧着,不要睡太软的床垫,会增加子宫的压迫力,导致供血不足,影响胎儿的发育。所以要选择稍微硬一些,但是也不能太硬,软硬适中比较适合孕妇使用。

选择什么材质的床垫比较好

1、弹簧床垫

这种有面料,还有填充层,还加入了弹簧,弹性比较好,透气性能也不差。但是,随着时间的延长,弹簧失效了,很可能就会导致变形。

2、棕榈床垫

分为山棕和椰棕两种,要选择优质的椰棕制作而成,然后通过热压工艺。要注意不能用劣质的胶水粘粘,要不然会存在产生超标的问题,购买的时候可以闻一闻。

3、乳胶床垫

选择天然环保的、纯天然的,才能带来透气性好的效果。这种床垫相对来说从健康角度、舒适度角度来说,都非常不错。但是,价格也要稍微高一些。

4、记忆棉床垫

这种能够在压制之后能够回弹,无论是包裹性还是保温性能,都非常不错。但是透气性能差一些,夏天睡在上面比较闷热。

床垫是越硬越好么
床垫是越硬越好吗?
床垫越硬越好?

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