床垫太软的危害有：一、对脊椎造成负担，人长时间在软床垫上睡觉，肌肉不能放松，脊椎会受到压力，导致无法正常休息；二、对儿童骨骼发育会造成一定影响，比如后期可能会导致骨头出现畸形现象，会影响其正常发育；三、对老年人不利，比如脊椎会下陷，会腰酸背疼，导致无法正常休息。
床垫太软加硬的方法有哪些
1、床垫如果觉得软可以直接加硬，首先要看一下购买的床垫，一般床垫分两面，一面是软一点的，一面是硬一些的，如果购买的床垫正好是这样的，那就可以将软的床垫更换到下面去，将硬的翻到上面来，这样睡在硬的床上就会比较舒适，当然如果觉得硬的一面过硬，可以在上面铺上被褥。
2、另外要看一下床的具体样式，如果床是排骨架，那么可以将其拿掉，直接更换成平板床就可以了，这样就不会太软，人睡在上面会比较舒适，不会影响睡眠质量。当然如果觉得比较硬，那么可以在上面加一个有弹性的床垫，比如弹簧床垫就不错。
床垫材质有哪些
1、棕榈床垫
这种棕榈床垫在市面上整体销售量还是比较高的，摸起来比较硬，所以睡在棕榈床垫上面会比较舒适安静，能提高大家的睡眠质量，当然这种床垫带有棕榈味道，不过味道闻起来天然，大家不用担心，另外整体性价比较高，虽然价格便宜，但是使用寿命较长，还是比较耐用的。
2、乳胶床垫
乳胶床垫目前分为两种，其中一种是合成的乳胶，还有一种是纯天然乳胶，两种不同的乳胶售卖价格会有一些差别。比如纯天然床垫价格就会更高一些，因为使用的材质都是纯天然的，环保性能优越，没有甲醛，而且弹性包括透气性能都比较优越。当然市面上售卖的乳胶床垫品牌比较多，在购买时要多加注意，有些不法商家售卖的床垫可能是虚假的，在购买时可以让商家提供一下相关的检测证明，另外可以自己躺在上面感受一下是否舒适。
3、弹簧床垫
这种床垫在市面上就比较普遍了，购买的人比较多，整个垫芯一般是由弹簧制作而成，弹性比较好，另外还具备透气性能，只不过，弹簧床垫使用时间长了之后可能会塌陷，弹性会越来越差。另外弹簧床垫的价格不是很高，在市场上还是有一定的举足轻重作用的。
4、海绵床垫
还有一种是海绵床垫，一般年轻人比较喜欢，因为材质比较软，但老年人和儿童一般使用比较少，防止对腰部和脊椎造成影响。
