台灯4000K指的是这个台灯它的色温数值，而色温数值就代表着这个台灯它所散发出来的光线颜色，一般在3000K左右的台灯，它所散发出来的颜色偏黄属于暖白色，而在6000K左右的台灯，它所散发的颜色更偏蓝是冷白色。在台灯的色温数值方面，一般建议大家选择4000K左右的，因为这样的光线会比较舒适。
如何选择台灯
1、3C认证
一般正规的台灯都会带有相应的3C认证，而这个3C认证是由国家认证的，并且会有一定的有效期，带有正规并且在有效期内的3C认证的台灯，在质量方面会比较好，而且使用的安全性也会比较高，所以大家在购买台灯时，首先要询问一下商家看此种台灯是否配有相应的3C认证，如果没有，那这样的台灯就不建议大家购买。
2、低蓝光
蓝光它是一种可见光，而且能量也比较强，而这样的光对于人的眼角膜会带来一定的伤害，对人的皮肤也有一定的影响，像在一些太阳、电脑、液晶显示器上面，或多或少都有蓝光的存在，所以大家在选择台灯是要注意它的蓝光数值，以免对自己的眼睛造成伤害，一般来说如果蓝光的数值超过了0.2，就可以称它为高蓝光，在选择台灯时要选择低蓝光的。
3、无频闪
频闪它会对人的眼部神经带来影响，造成眼部不舒适，长时间在有频闪的环境下还会造成视力减退，甚至是会出现头痛头晕的现象，大家在购买时如果想要测试出这款台灯是否带有频闪的情况，可以打开手机的摄像头 ，并且将台灯的电源打开，然后将手机摄像头对着台灯灯源区域，这时候要看手机屏幕上是否有闪动的暗线，闪动的暗线越多，闪的情况越明显，那这样的台灯频闪就越严重。
4、光线柔和
光线柔和主要是看台灯的色温数值，平常大家看到的日光，往往它的色温数值是在5600K左右，而这样的色温数值，跟中午太阳所折射出来的光线强度是差不多的，而对于平常看书写字来说，这样的光照强度太高，容易产生视觉疲劳，一般建议大家选择色温数值在4000至5000K左右台灯，因为这样的色温所发散出来的光线既柔和又舒适。
5、照度及照明范围
照明范围简单点说就是将灯具放在一块区域，它所能够照射的面积，像普通的台灯常见的照射范围是在55厘米左右，这样的照射距离对于学生阅读，还有平常写作业来说是不够的，如果照明的范围不能够满足使用，在一定程度上可能会影响坐姿，从而出现弯腰驼背的现象也比较容易出现近视，如果是学生使用，建议大家选择照明范围不小于两本书的大小。
