乳胶枕和普通枕头的区别是：一、材料不同，乳胶枕的材料主要是由橡胶树制成，而普通枕头大多数是由人造纤维制造而成；二、作用不同，乳胶枕具有改善颈椎、防螨抗菌等作用，而普通枕头并不具备这些功能；三、使用寿命不同，乳胶枕的使用寿命比较长，普通枕头的使用寿命比较短。
1、材料不同
乳胶枕的材料主要是由橡胶树制成，这种材料对人体无毒无害，不会对人体有刺激性，并且用这种材料制造成的乳胶枕更加的透气，弹性也比较高。而普通枕头大部分由人造纤维制作而成，这个枕头长期使用会对人的身体造成损害，并且这种枕头长时间使用还会产生结块。
2、作用不同
乳胶枕可以改善人的颈椎和腰椎，并且还具有防螨抗菌等作用。而普通枕头长时间使用还会造成颈椎等问题，并且不具有防螨抗菌的作用，使用时间较长了还会产生大量的细菌。乳胶枕对人的身体没有任何的伤害和副作用，而普通枕头长时间使用有可能会损害身体。
3、使用寿命不同
乳胶枕可以使用3-7年，而普通枕头只可以使用2-4年，乳胶枕的使用寿命比普通枕头的使用寿命高出俩倍。
如何挑选天然乳胶枕
1、看功效
选择天然乳胶枕需要根据自身的情况来选择一个功效相匹配的，颈椎不好可以选择普通的乳胶枕，可以缓解颈椎的压力。如果颈椎没问题，可以选择按摩枕，来放松头部的压力。
2、仔外观
选择好的天然乳胶枕，可以看缝接处是否平整，线条感是否流畅，是否有多余的线头。还可以仔细观察枕头上的小孔是否密集，小孔越多透气性越好，相反小孔较少透气性越差。
3、用手摸
选择天然乳胶枕可以用手抚摸一下表面，感受一下面料是否光滑细腻。还可以按压几下，能够检测出弹力的大小，压力较大，还可以恢复成原样，说明弹力比较大，质量也比较好。但如果压下去，很难恢复原样，就说明弹力不好，因此质量也并不是很好。
4、用鼻子闻
选择天然乳胶枕时可以用鼻子仔细闻闻味道如何，乳橡胶有一种天然的清香，如果味道难闻或是有异味，都不是天然的乳胶枕。
5、看高度
选择天然乳胶枕时可以看看枕头的高度如何，乳胶枕的高度要挑选符合自己的，枕头的高度并不是越高越好，需要根据自己的睡觉习惯和整体情况来进行挑选。太高容易落枕，太低容易给颈椎造成压力，选择一个适合自己的才是最好的。
