换厨房平板灯的步骤是：一、关闭电闸，拆换平板灯之前需先关闭电闸；二、拆下扣板，可将扣板灯向上推，推至一侧，以侧面方式将其取下；三、拆下灯具，将扣板灯后面连接的线路拆掉，即可将灯具拿到地面上；四、重新安装，把新的平板灯线路接上，然后按照之前拆卸的顺序逐一安装回去即可。
1、关闭电源
大多数家庭的厨房装修结果都是以集成吊顶为主，而且集成吊顶的中间会安装一盏灯具，此灯具便可称之为平板灯。当发现灯具出现损坏或需要更换灯具时，为了安全起见，可在拆换之前先将闸刀关闭。
2、拆下扣板
因为集成吊顶当中的扣板和平板灯是结合在一起的，所以拆卸的时候，只需要对准扣板灯的位置向上推，轻轻一推，便可将扣板灯推到顶板内部，并且要将其先放置在一侧，才能以倾斜的方式将灯具拿到扣板下面来。
3、拆下灯具
由于灯具内部连接了火线和零线，所以才能使灯具正常使用，而此时仅仅只是将平板灯拿了下来，上面还连接了两根线，要想把灯具完全拆下来，则需要把火线和零线都拔掉，才可以把灯去拿到地面上来更换。
4、重新安装
重新安装的方法会简单一些，因为只需要在新的平板灯后面找到火线和零线的安装位置，将顶上的火线与零线接上之后，按照此前拆卸的顺序，将扣板灯稳稳的放回到原来的位置上，即可开启电闸。
