枕头也很常见，基本上每个床上都会配备枕头，而且也是舒适睡眠不可缺少的家居产品。每个人睡觉都需要拥有一个适合自己而且舒服的枕头，在睡眠过程中才能带来更好的睡眠质量，市面上的枕头种类也特别多，有着不同的材质和功能，哪种枕头比较好？接下来就给大家简单介绍一下。
哪种枕头比较好
1、荞麦枕：荞麦枕的填充物不同，枕芯大多数都会选择荞麦皮，小麦或者绿豆皮等这些农作物作为填充物，这样对颈椎有很好的保护作用。荞麦枕头的体重比较轻，而且容易造型，头部移动，枕头就会改变形状。
2、乳胶枕：乳胶枕是现在比较上档次的一种枕头，特别柔软舒服，还有淡淡的乳胶香味，能够在天然橡胶树上提取树汁生产制作而成。这种枕头的弹性比较好，不容易变形，而且也能根据颈椎的弯曲情况做好设计，对颈椎也有很好的保护作用，使用寿命很长。
3、保健枕头：市场上卖的保健枕头有很多种，有着不同的填充物，决明子也可以作为填充物。决明子填充是一种中草药，有助于缓解改善睡眠质量。决明子很硬，也可以对头部进行穴位刺激，预防心脑血管疾病。
4、记忆棉枕头：记忆棉枕头透气性很强，使用科技棉制作能够感应人体的温度。在睡觉过程中，可以让头部彻底放松，无论保持什么样的睡姿，都可以让自己的颈椎肌肉放松，缓解疲劳。使用头部没有压力，而且柔软度又很好，可以完全支撑头部重量。
5、羽绒棉枕头：羽绒棉枕头是现在很常用的一种，枕头比较蓬松。但是使用久了容易变形，变得更加硬实，透气性不是很好，而且不容易清洗，使用时尽量带上枕头套或者枕头皮。
枕头如何挑选
枕头种类虽然很多，但是在挑选过程中，可以根据自己的实际情况购买，如果颈椎不好，可以购买更适合颈椎保养护理的枕头。如果睡眠质量不好，可以挑选有助于改善，缓解睡眠质量的枕头。
哪种枕头比较好？上面介绍了这么多的枕头种类，每种都有自己的功能，大家可以根据实际需求来选购。希望能够选择更适合自己，而且对睡眠质量和颈部头部健康都有好处的枕头。家庭中枕头不可缺少，也可以多备几个舒服的枕头。
